懷孕中期，要開始攝取孕婦維他命和鈣囉！我選擇孕哺兒的新維他命錠＆天然珊瑚鈣。上一胎有吃過他們家的營養品，這胎來試試孕婦維他命和鈣～
先來看看孕哺兒Ⓡ新維他命錠，裡面添加了孕媽咪必備的營養素：
葉酸 菸鹼素 鐵 鋅 維生素C
維生素B1, B2, B6, B12
維生素D3
維生素E 維生素K1
β-胡蘿蔔素
因為懷孕攝取過量的維生素A有致畸胎的風險，孕哺兒直接用β-胡蘿蔔素代替囉！
孕哺兒Ⓡ新維他命錠 採可吞可嚼的設計，對不擅長吞藥丸的媽咪 是一大福音啊～而且美媽是吞藥丸很慢的人，超怕維他命在嘴巴裡面溶解那種噁心的味道
孕哺兒Ⓡ新維他命錠 完全沒有這個問題，因為它是果汁味，好好吃耶！
以孕婦維他命的Size來說，也算小顆喔！吃過各種品牌的孕維他真的就是孕哺兒最好吃最好吞 
劑量部分，不管是備孕、懷孕中、哺乳期，都是一天兩粒。
再來看看孕哺兒Ⓡ天然珊瑚鈣膠囊
孕期及哺乳期需要補充1000-1200毫克的鈣，因為從懷孕中後期開始，寶寶的骨骼及乳牙開始快速發育成長，每天母體都會有200-300毫克的鈣提供給寶寶，所以更需要補足懷孕鈣攝取。
孕哺兒Ⓡ天然珊瑚鈣膠囊成分部分，
添加CCP（酪蛋白磷酸胜肽）：由酵素水解、純化製程，更好吸收。
沖繩天然珊瑚鈣：易吸收且富含天然鎂 有經過日本的重金屬／菌數／大腸菌群檢驗合格，媽咪們可以放心。
孕哺兒Ⓡ天然珊瑚鈣膠囊 採膠囊設計，孕期&哺乳期一天需要的量為3-4粒（525-700毫克），
不過有一個地方需要注意：鈣的部分 分次食用 效果更佳！
所以我都是早上兩粒，和孕婦維他命一起吃，睡前再兩粒（睡前吃可以幫助睡眠喔）
延伸閱讀：鈣片什麼時候吃最好？
文章內第五點和第六點提到：一次不要攝取超過500毫克、盡量和酸性食物一起食用、飯後兩小時內吃吸收效果最好。
各位孕媽咪們要記得每天按時補充維他命和鈣質喔！
今天美媽分享的兩項商品網址如下，有興趣的媽咪再自己參觀選購唷～
孕哺兒Ⓡ 孕婦維他命錠：https://ppt.cc/fwwMPx
孕哺兒Ⓡ天然珊瑚鈣 膠囊：https://ppt.cc/fG5Qox
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