IV FAMILY

之前曾經買燕窩 給懷孕的閨蜜當作補身營養品，這次來開箱新加坡琉元堂的即食燕盞，做了一點小功課，才發現燕窩真的是孕媽咪的養胎聖品呢！！

什麼是燕窩？

     雨燕＆金絲燕為了築巢，口中會分泌高黏度的唾液，有時候會參雜羽毛等其他物質在內，風乾後這些唾液變成一絲一絲的，半月形狀的燕巢經過燕農採摘，再經過烹煮就是我們吃的燕窩。

    最早在500多年前 的明代就有食用燕窩的史書記載，鄭和下西洋到東南亞附近時因為食物短缺，採摘並燉煮了燕窩充飢，後來帶燕窩回國獻給明成祖。

燕窩的營養成分有哪些？

     唾液酸（燕窩酸）：燕窩中最重要的營養成分，含量可以達10％左右。

    蛋白質＆胺基酸：燕窩中蛋白質含量55％以上、富含17種胺基酸。

    微量元素：鈉、鈣、鎂、鉀含量高。

為什麼懷孕適合攝取燕窩？

    唾液酸（燕窩酸）為母乳中重要的營養成分，醫學研究顯示也能促進大腦神經發育。

        延伸閱讀：諾貝爾醫學獎：發現燕窩酸的補腦因子

     攝取好的蛋白質可以養胎不養肉，幫助寶寶補充所需營養，其中燕窩裡面的黏液蛋白還可以幫助腸胃道健康，有健康的媽媽才有健康的寶寶！

    適度補充微量元素可以幫助維持孕期的身體健康。

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      其實這是美媽第一次吃燕窩呢！孕期走到尾聲了，我只能說這一胎胃口差到不行，每天都沒有特別想吃的，再加上初期孕吐，中期寶寶慢慢長大後開始擠壓到腸胃，每一餐都吃一點點就覺得很脹了，還有每天不間斷的胃食道逆流，根本吃不好睡不好，常常精神都很差，此時可以快速補充營養的燕窩就可以派上用場啦！燕窩不是很平價的食品，大家在購買時都很怕買到假燕窩，或是品質不好的燕窩，接下來簡單介紹一下 新加坡琉元堂

 琉元堂源起於1937年新加坡的頂級中藥材商行（正大參行），創辦人陳兆嘉先生是知名的燕窩專家，供應各種頂級中藥材和燕窩到世界各地。

 燕窩來源是自產自銷 的印尼屋燕＆越南洞燕（小知識：屋燕在屋內築巢，洞燕在洞穴內築巢）

 選用極輕毛燕盞，而不是品質低劣的重毛燕，不止營養價值高、乾淨度也高

 零添加！不漂白、不塗膠、不摻水、不含人工添加物及防腐劑

100%純手工乾挑，減少營養價值流失

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看完琉元堂的五大安心保證，是不是覺得放心很多呢！果然不愧是新加坡燕窩領導品牌，品質把關上很用心。

今天要開箱的是--【琉元堂】燕窩系列-頂級即食官燕盞經典禮盒

喜氣洋洋的大紅色內裡包裝，打開來裡面有一罐燕窩（旁邊有附一支瓷湯匙），還有一袋國寶茶。

國寶茶包一共有八包，同樣是非常適合孕期飲用、無咖啡因的茶飲。

小小提醒：使用瓷湯匙挖取燕窩時一定要保持湯匙的乾燥，才不會有細菌滋生影響燕窩品質。開罐後需冷藏、建議儘早食用完畢。

 建議食用方式：早上空腹／睡前半小時食用

 建議用量： 孕媽咪/術後調養：每次2平匙

                    成人：每次1.5-2平匙

                    嬰兒輔食：每次半匙

 另外值得一提的是，琉元堂的燕窩酸含量經過檢驗是業界最高（1420mg/100g燕窩）

 還有通過多項國際認證（HACCP/ISO22000/歐盟食品安全管理認證）

 為了不流失珍貴的營養，採用日本除氧殺菌技術、恆溫80度C烹煮

希望我吃了燕窩後可以滋補強身、有好一點的氣色，也可以帶給寶寶更好的營養

濃度高達95.5%!! 可以看得出來舀出來後是滿滿的燕窩。

添加紅冰糖，食用起來微甜，口感上Q彈Q彈的

除了直接吃，也可以加到日常飲食中--
這天的下午茶小確幸：草莓豆漿優格＋燕窩

接下來看看國寶茶的部分～

  選自南非最大國寶博士茶廠 Rooibos Limited-- 嚴選Superior Grade 最高等級博士茶

 不含咖啡因

 農藥殘留＆重金屬檢驗合格/ 濾茶袋材質經過SGS檢驗合格

茶香濃醇但口感很清爽，喝起來很順很舒服。

孕期不方便出門的時候，很適合在家泡一杯暖暖的國寶奶茶，再加上2小匙燕窩～很享受！

不能喝珍奶的時候，就來杯燕窩國寶奶茶 吧！

這個禮盒除了幫自己補身外，也很適合送給身邊懷孕的好朋友唷！推薦給大家

 琉元堂官網連結：https://lyt-birdsnest.com
琉元堂FB粉絲團：https://www.facebook.com/lytbirdsnest/